Otak adalah organ tubuh yang merupakan pusat pengendali sistem saraf pusat. Otak mengatur dan mengkordinasi sebagian besar gerakan, perilaku dan fungsi tubuh homeostasis seperti tekanan jantung, tekanan darah, keseimbangan cairan tubuh dan suhu tubuh.
Otak juga bertanggung jawab atas fungsi seperti pengenalan, emosi. ingatan, pembelajaran motorik dan segala bentuk pembelajaran lainnya. Sungguh suatu tugas yang sangat rumit dan banyak dan inilah 10 kegiatan yang boleh menganggu sistem dalam otak kita.
1. Tidak mengambil sarapan pagi
2. Terlalu banyak mengambil makanan berlemak tinggi
3. MEROKOK
4. Pengambilan gula yang banyak
5. terdedah kepada udara kotor
6. Kurang tidur
7. Menutup kepala ketika sedang tidur
8. Terlalu berfikir ketika sedang sakit
9. Kurangnya stimulasi otak
10.Jarang berkomunikasi
No comments:
Post a Comment