Fobia adalah rasa ketakutan yang berlebihan pada sesuatu hal atau fenomena. Fobia biasanya dikatakan dapat menghambat kehidupan orang yang mengidapnya. Bagi sebagian orang, perasaan takut seorang pengidap Fobia sukar diertikan. Itu sebabnya, pengidap tersebut sering dijadikan bahan permainan rakan sekeliling.
Ada 10 jenis objek yang paling sering ditakuti oleh manusia di muka bumi ini,
1.
Takut ularIni merupakan jenis fobia yang sering dijumpai. Ketakutan secara berlebihan pada ular dikaitkan pada kemampuan nenek moyang kita bertahan di alam liar. Ular sejak dulu dianggap haiwan berbisa, menjijikkan, dari masa ke masa. Bahkan juga diidentifikasikan dengan setan oleh keyakinan tertentu. Ternyata fobia akan ular ini bersifat evolusi, diturunkan oleh nenek moyang manusia sejak zaman dulu sampai sekarang.
2.
Takut kepada labah-labahDitemukan bahwa kaum perempuan empat kali ganda lebih banyak jumlahnya yang takut atau jijik pada labah-labah daripada kaum lelaki. Kajian yang dibuat di dan diterjeahkan di jurnal Evolution and Human Behavior, David Rakison dari Carnegie Mellon University di Pittsburgh mengatakan bahwa bayi perempuan usia 11 bulan mampu mengekspresikan ketakutan apabila melihat gambar labah-labah dan ular, sedangkan bayi lelaki tidak. Teori evolusi mengatakan bahwa hal itu wajar, sebab kaum perempuan sering bersua laba-laba di rumah, atau saat mereka menyiapkan makanan di dapur. Sedangkan kaum lelaki cenderung diajarkan untuk berani pada haiwan tersebut ketika berada di alam liar.
3.
Takut pada ruangan tertutupDikenal juga dengan nama agoraphobia, ketakutan ini diderita oleh 1.8 juta orang Amerika berusia dewasa, demikian menurut laporan National Institute of Mental Health pada tahun 2008. Tempat tertutup yang dianggap sulit untuk mereka melarikan diri atau keluar merupakan objek yang paling ditakuti. Biasanya mereka takut pada elevator/lift, ruang olah raga tertutup, jambatan, kenderaan transportasi umum, kereta, mall, bahkan juga pesawat. Penderita biasanya malas berjalan atau berada di dalam kereta terlalu lama.
4.
Takut pada orang lainPernah bertemu orang yang mukanya merah saat berkomunikasi di depan orang banyak? Berkeringat, susah bicara atau gagap atau bahkan sampai sakit perut? Itulah ciri-ciri orang yang takut pada orang lain atau dikenal dengan nama sosialphobia. Sebanyak 15 juta orang Amerika dewasa menderitanya, demikian menurut National Institute of Mental Health. Yang parah, bukan saja dilihat ketika waktu berbicara di depan umum saja malahan Penderita sosialphobia juga kerap berasa sukar makan atau minum di depan orang banyak.
5.
Takut pada ketinggianIni adalah jenis fobia yang paling banyak penderitanya. dijumlahkan sebanyak 3-5% dari seluruh populasi dunia menderita akrophobia, takut berada di tempat tinggi. Pada kajian yang pernah dilakukan, penderita akrophobia merasa semua tempat tinggi berjarak lebih tinggi dari yang sesungguhnya. Misalnya tinggi sebenarnya hanya 3 meter, maka di mata penderita akrophobia, mereka seperti melihat obyek yang tingginya 6 meter.
6.
Takut kegelapanTakut pada kegelapan yang diderita anak-anak ternyata adalah fobia paling umum juga. “Anak-anak mempercayai imaginasinya bahwa kegelapan boleh berlaku apa2 shj yg mendadak muncul secara tba2 seperti penculik, atau perompak,” jelas Thomas Ollendick, profesor psikologi dan direktur Child Study Center di Virginia Tech. Secara normal, ketakutan ini akan hilang seiring dengan bertambahnya usia. Namun jika hingga usia dewasa kita masih menderita ketakutan pada gelap, makaeartinya kita menderita nyctophobia.
7.
Takut kilat dan halilintarBagi para penderita fobia ini, suara halilintar dan kilat akan terasa seperti menghentak jantung, bahkan membuat mereka berkeringat. Penderita yang parah bahkan sampai memutuskan pindah ke daerah yang aman dari petir dan kilat., demikian kata John Westefeld, ilmuwan dari University of Iowa. Westefeld melaporkan, dari kajiannya terhadap mahasiswa di tahun 2006, sebanyak 73% menderita ketakutan ringan pada cuaca. Namun kebanyakan mereka malu untuk mengakuinya. Bagi mereka yang fobia pada kilat dan halilintar, ada baiknya mulai melatih rasa panik dan kecemasan.
8.
Takut terbangJangan dianggap mereka ini orang ketinggalan yang belum pernah naik pesawat, sebab faktanya sebanyak 25 juta warga Amerika juga menderita fobia ini. Nama penyakitnya adalah aviophobia, dimana seseorang sangat takut naik pesawat. biasanya terjadi semenjak lahir lagi, atau ada yang pernah mengalami kecelakaan pesawat sehingga merasa trauma sebab peristiwa mengerikan itu terus terbayang.
9.
Takut Anjingtidak kira besar atau tidak anjing tersebut, pengidap fobia anjing ini tetap merasa takut. Penderita cynophobia ini mengalami rasa takut digigit anjing, terjadi mungkin kerana pernah digigit atau melihat orang lain digigit anjing, demikian menurut profesor psikologi Brad Schmidt dari Ohio State University.
10.
Takut Dokter GigiBukan cuma anak kecil yang takut untuk berjumpa dokter gigi, orang dewasa juga ada. Sebanyak 9-20% orang Amerika ternyata menghindari memeriksakan giginya ke dokter walau keadaan giginya parah sekalipun. Rasa takut ini lebih disebabkan oleh rasa nyeri yang timbul ketika plak gigi dibersihkan, dan memang tidak semua orang boleh menahannya...
p/s so...fobia anda di mana?? ^^V
